保加利亞訓練袋25公斤
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商品特色
保加利亞訓練袋25公斤 (負重牛角包/保加利亞包/牛角袋/負重包/力量訓練袋/重訓/深蹲神器) 用途 一、多元訓練姿勢:擺盪、甩包、提舉、負重深蹲等。 二、保加利亞訓練袋可達到壺鈴、負重背心等工具的訓練效果,更多了肩上負重的功能。 三、訓練動作: ● Power Snatch:至於腳前方,往上甩過頭上方後,雙手打直使之穩定於後腦杓位置。 ● Lamb Swing:先放在腳邊,斜線往上抬至肩上,類似牧羊人把羊抬到肩膀上的姿勢。 ● Spin:先左右擺盪,接著由右邊甩過頭部上方後左邊回來,使路徑呈現約與地板呈45度角的圓。 ● Squat:背在肩膀上後進行深蹲動作,增加訓練強度。 特色 一、用於加強爆發力、提高肌耐力、增加訓練強度等用途。 二、拉帶採用PP材質,堅固耐用。 【甚麼是保加利亞訓練袋?】 保加利亞訓練袋 (Bulgarian Bag) 俗稱牛角包,外型呈月牙狀並突出兩角。據傳古代保加利亞有位牧羊人,他經常把獵來的羊隻打橫背在肩上,久而久之後發現自己鍛煉出了強健體魄。
商品規格與注意事項
材質:PU壓花、高彈絲棉、鐵砂 尺寸:73cm x 43 cm 重量:25kg 顏色:隨機出貨 (以現有庫存顏色出貨) 產地:中國製造
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