【商品標準配備】 內容物：輔助拉力繩 x 單入(三色擇一) 重量：24g 產品尺寸：180 x 5 cm 顏色：月光灰、蜜桃粉、珊瑚紫 材質：加厚尼龍 其他注意事項：本瑜珈輔助帶適合做為瑜伽姿勢輔助使用，做為輔助器材使用過程中請依照個人身體狀況調整，切過過於勉強而造成運動傷害。並詢求您個人的專業健身教練進行動作操作! 【產品特點】 輕巧便攜的拉力帶，即使一個小小的空間，都能讓你隨時開啟曲線之旅。易於存放的體積，彷彿貼身的私人健身房。 ●可以增加核心肌群訓練量，可有效的提高腹肌訓練 ●使用瑜伽輔助拉力繩可以讓您更專注體式並伸展關節。 ●透過輔助帶拉伸，身體會超出日常運動的範圍，增加了關節的移動性。 ●可以幫助健美及專業人士突破瓶頸，增強延展性 ●受傷的運動員或是一般人仕可以利用輔助帶協助進行復健動作 【四大特點】 ●針織加固 雙重編織不變形，物理防捲邊。 ●超長尺寸 180公分長適合多種姿勢及運動伸展。 ●輕巧便攜 極輕重量、極小體積，讓你隨時隨地都能練。 ●嚴選配色 設計師精選色票，讓你愛不釋手。 【訓練特點】 1.鍛鍊腿部力量 發展核心控制能力，強化腿部屈伸和外展肌肉，還能強化腿部和臀部力量的協調和穩定性。 2.修飾肌肉線條 長期堅持練習使用，不但可以修飾肌肉線條，還可以增加肌肉耐力，強化肌肉纖維，塑造身形。 3.強化外展能力 增加骨盆的穩定性，強化臂部肌肉和大腿後側肌肉，強化腿部外展能力和腿部外旋。